最適當的抉擇

每個人為了保持體力，三餐是不可缺少的，除非練就一身特異功能，光靠吸收陽光滋養身體，否則我們都得吃五穀雜糧和蔬果。

常常覺得時間過得飛快，早餐才吃過，沒一會兒工夫，午餐時間又到了。切切弄弄煮好一頓中飯，吃完了，也清理完畢。稍做休息，上上網路，看看書，寫寫文章，一瞬間，晚餐時間就在眼前。我雖不捨網上一篇篇好文章，還是得起身張羅晚飯，因為肚子餓會咕咕叫，由不得自己作主呢！

每天三餐要吃，不是外食，就要自己動手。喜歡烹飪的人，覺得是一種享受；不喜歡烹飪的人，認為是一種煎熬。同樣地，喜歡外食者，覺得是放鬆是解壓；不喜歡外食者，認為是折騰是浪費。

凡事全憑我們對事情的態度和看法，決定自己的選擇。知道通權達變轉個心念，任何事情都可以趣味盎然。所以，我們只要在正確的時間，做最適當的抉擇，生活品質自然提高，心情也得以輕鬆自在。